薤白

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2019年9月10日 星期二

2019洛神花 多酚(圖)

王朝鐘
中山醫學大學
生化暨生物科技研究所
教授兼研究發展處研發長

洛神花之醫學功能與產品開發 - 生物科技產業研究中心


洛神花成份 

洛神花花萼成份包含 :
(1) 有機酸,例如檸檬酸、壞血酸等;
(2) 醣份主要為半乳糖,葡萄糖及果 糖;
(3) 果 膠 (pectin);
(4) 多 酚 (polyphenol) 包含 原兒茶酸 (protocatechuic acid, PCA)、 花青素(anthocyanin)、 類黃酮 素 (flavonoid) 以 及 異黃酮素 (isoflavonoid) 四類。

主要花青素為 delphinidin3-sambubioside,cyanidin-3-sabubioside 及 少 量 的delphinidin-3-glucoside、cyanidin-3-glucoside。

而 類 黃 酮 素 則 包 括 有 hibiscetin、hibiscitrin、gossypetin、quercetin。此外,本實驗室所鑑定出的多酚成份,包括原兒茶酸、兒茶素 (catechin)、epigallate catechin (EGC)、EGC-gallate (EGCG) 及咖啡酸等。

洛神花傳統醫學作用:
洛神花肥厚的花萼,含豐富的果膠、碳水化合物、維生素,用其肥厚多肉質的花萼,採收曬乾使用,單味煎煮調製,稱作洛神花茶。洛神花的果實萼片含多量果膠質及含 3% 蘋果酸,具清爽酸味,可供製果醬、果汁、果凍、糖漬蜜餞、清涼飲料及加糖釀水果酒等,製品色味具佳。在中藥的效用上,洛神花益血養氣,味酸順肝醒脾,可活絡氣血循環,洛神花泡茶,可改善末稍神經的傳導,不但使唇色紅潤,臉色光彩,足趾和手指的指甲光滑紅潤,更能使整個人顯得光鮮有朝氣。通常對暑夏燥熱性的虛火上升、高血壓、全身倦怠皆具療效,且具有生津止渴的效果。洛神葵除可加工食用外,其植株莖部可供纖維,種子可供藥材用,另外,其莖、葉柄、萼果均呈紅色,配合綠葉與淡黃色花瓣,相互輝映,有如樹上結滿紅寶石一般,又成為另一種優美的田園景觀,且紅萼果歷久不凋,亦可成為插花之良材,插植滿室芬芳、美化廳堂,用途相當廣泛。

傳統的醫學上認為洛神花具清熱、解渴、止咳、降血壓之效,可治中暑、咳嗽、酒醉、高血壓。另外早期國外之研究,在體外試驗證實洛神花水萃取物具有抗痙癴、降膽固醇、降血壓及抗菌作用,顯示洛神花在預防醫學上扮演的角色。

具科學證據的醫學功能:
(一)抗低密度脂蛋白 (Low density lipoprotein,LDL)氧化低密度脂蛋白 (LDL) 氧化是造成血管病變的起始作用,de Whalley 等人發現洛神花中的類黃酮gossypetin 具有抑制 LDL 氧化之作用。本研究室也證實洛神花水萃取物、花青素及原兒茶酸具有降低LDL 氧化及捕捉自由基的能力 (1-3),即抑制心血管病變起始的主要作用。
(二)降血脂及抗動脈粥狀硬化
經由本實驗室陸續的研究發現,洛神花萃取物及花青素可有效抑制 LDL 氧化作用,及保護巨噬細胞不因 LDL 氧化作用而死亡 (4),並可以有效的抑制血管平滑肌細胞的增生及位移 (5),上述作用皆為血管病變的過程,因此洛神花萃取物可以減緩及預防動脈粥狀硬化的效果 (6)。在中山醫學大學附設醫學中心之人體實驗中也發現,洛神花可有效的降低膽固醇之作用 (7)。在動物實驗方面,將洛神花萃取物餵食已先攝取高膽固醇之兔子及老鼠,發現其血清中LDL、三酸甘油酯 (triglyceride)、膽固醇(cholesterol) 濃度及致血管病變之危險比值 (LDL/
HDL) 皆明顯下降(圖二),而體重也有減少的現象。

此外,在兔子的組織病理學檢驗上,亦顯示出洛神花萃取物可減少泡沫細胞
(form cell) 的形成,並且可以抑制平滑肌細胞的位移與鈣化 (6, 8),利用油紅染色可以清楚的看到血管脂肪病灶減少三分之二(圖三),證實洛神花萃取物能有效預防心血管疾病的發生,而這些成果受到國外許多專家重視並取得多國的專利。





(三)護肝作用
過 去 研 究 證 實 洛 神花 萃 取 物 具 增 加 麩 胱 甘肽 (glutathione, GSH) 保護 肝 臟 免 於乙 酰 氨 基 酚(paracetamol) 之 傷 害 作用;也有研究指出洛神花萃取物可增加抗氧化酶抑制三級丁基過氧化氫 tertbutylhydroperoxide (t-BHP)所誘發的動物肝毒性。後續我們實驗的結果亦顯示洛神花之花青素與原兒茶酸可完全預防 t-BHP 所誘發大白鼠之急性肝損傷作用 (9),主要原因是洛神花增加了抗氧化酶及解毒酵素活性。
此外,還能夠抑制脂多醣lipopolysaccharide (LPS)所誘導的大白鼠肝細胞損傷及發炎作用。最近本實驗室的研究結果進一步顯示在四氯化碳 (CCl4)誘導老鼠肝臟纖維化的模式下,可證明洛神花水萃取物的保肝功效及抑制肝星狀細胞增生,進而抑制肝纖維化的發展
(圖四 ) (10)。

(四)排除脂肪肝及降低體脂肪之作用
最近從倉鼠的實驗結果顯示,餵食高脂肪食物會造成脂肪堆積成脂肪肝,而洛神花萃取物能有效的抑制肝臟膽固醇及三酸甘油脂之合成,也能有效的增加LDL受體及促進三酸甘油酯的代謝,因此有效的抑制脂肪肝形成及肝臟病變,甚至是肝癌的作用 ( 圖五 )。我們也進一步探討出這些作用的機轉係洛神花萃取物藉由抑制 HMG-CoA 還原酵素與脂肪酸合成酵素 (fatty
acid synthase,FAS) 活 性,並 增 加 PPARα(peroxisomep r o l i f e r a t o r- a c t i v a t e dreceptors) 活性促進脂肪氧化(圖六 )。











(五)降血壓之作用(Hypotension)
據國際期刊文獻指出,連續服用洛神花 21 天後,患有先天性高血壓之實驗鼠與一般之實驗鼠的血壓皆有下降現象,其中先天性高血壓老鼠降血壓幅度高達 11.7%,而一般正常血壓之實驗鼠血壓亦降低 5-8%。然而,未服用洛神花之實驗鼠,血壓則一直維持在偏高的狀態 ( 11,12)。

(六)抗癌、防癌及輔助治療之作用

1999 年 Chemwonarin T. 等人證實洛神花萃取物能夠有效抑制化學致癌物偶氮甲烷 (AOM)致
結腸癌化作用 (13),其後洛神花功能性成份之抗癌作用陸續被發現。有研究以具有突變粒線體 DNA的人類骨肉瘤細胞,試驗洛神花中多酚酸抑制腫瘤細胞的結果,顯示洛神花多酚酸可有效清除細胞內活性氧分子,抑制癌細胞的生長,甚而導致細胞死亡。另有研究將洛神花多酚酸合併抗癌藥doxorubicin 分別處理 Chang liver 和 Hep G2 二種肝癌細胞,發現洛神花多酚萃取物可以提高解毒酵素 - 穀胱甘肽 S轉 移 酶 (glutathione S-transferase,GST) 活性,增加正常細胞抵抗抗癌藥的能力,而達到輔助治療的效果。此外,過去許多文獻指出洛神花成份或原兒茶酸可抑制不同化學性致癌物質之致癌作用(表一),本實驗室也發現洛神花成份原兒茶酸亦有抑制腫瘤促進 劑 12-ο-tetradecanoylphorbol13-acetate (TPA) 促 腫 瘤之作用(14) 與誘導血癌細胞(HL-60)減少 Bcl2 進行凋亡 (15)。近年來,我們更進一步發現洛神花花青素萃取物可誘導血癌細胞凋亡因子 FasL 表現,促 進 走向凋亡路 徑 (16), 也 能 夠 顯 著 的 抑 制N-Nitroso-N-Methylurea(NMU)所誘發大白鼠血癌三分之二的發生率及轉移(圖七與表二 ) (17)。




接 著以人 類胃癌 AGS 細胞為實驗模式,各別處理洛神多酚(HPE)、原兒茶酸 (PCA) 和洛 神
花粗萃物 (HSE),結果發現處理HPE、HSE 和 PCA 會 造 成 AGS細胞 型態的改變、有效地增 加DNA 片段化 (fragmentation) 的程度、以及流式細胞儀分析中細胞凋謝體的增加,顯示洛神花萃取物及成份有促進胃癌細胞凋亡之作用 (18-20)。此外,我們也發現HPE、HSE 和 PCA 所傳遞的細胞凋亡路徑也與 JNK/p38 MAPK 的活化、增加死亡因子 FasL 表現具有高度的相關性 (18-20)。由此推測洛神花具有治療胃癌的高度潛力,可能是藉由洛神花功能性成份多酚,發揮其抗癌功效。

若進一步利用多環芳香羥 (B(a)P)致小白鼠(ICRmice)胃癌之動物模式,進行洛神花萃取物 HSE,以及洛神多酚 HPE 抑制老鼠胃癌之研究。結果發現,B(a)P 不只誘導一種形式的癌症產生,包含胃腺瘤、肺腺瘤、皮膚鱗狀上皮細胞癌和惡性肉瘤,造成多發性腫瘤 (multiple tumor) 之表徵。而 HSE或 HPE 對於 B(a)P 誘導之小鼠生理指標異常、腫瘤發生以及死亡確實有顯著的抑制作用 (21)。我們也分析洛神花成份 PCA 對人類胃癌細胞株 (AGS)的移動和侵襲能力有很強的抑制作用,PCA 抑制AGS 細胞移動侵襲之作用經證實是透過阻斷 Ras/PI3K/Akt 訊息路徑,調控 NF-κB/IκB 機制以及活化 RhoB/PKCε,抑制 MMP-2 之表現與活化。

後續 我們利用癌症轉移之動物實驗模式,給予每隻小鼠5mg 和 10 mg 的 PCA 作為治療組,結果顯示 PCA可以有效抑制黑色素瘤細胞 B16的轉移。所以洛神成份 PCA 具有抑制癌瘤細胞侵襲作用的能力(21)。

其他作用
在我們最近的研究中,利用oxonic acid 處理大白鼠,造成大白鼠高尿酸血症,但在處理洛神花萃取物之實驗鼠則有顯著的降低尿酸的功能,另以 STZ 誘導高血糖之大鼠中,洛神花萃取
物可以顯著的抑制血糖增加,進一步減少其血管、腎臟及眼睛之病變,這些結果顯示洛神花也可發展為降尿酸或降血糖之保健食品。

總結
洛神花素有植物紅寶石之稱,盛產於台東、花蓮等東海岸地區,主要功能性成份為有機酸、果膠、多酚、花青素、黃酮素及酚酸,傳統醫學上洛神花具清熱、解渴、止咳及降血壓,抗痙攣及抗菌之作用,最近在我們及國際期刊發現洛神花及其成份有許多的醫學功能,包括抗低密度脂蛋白氧化、降低血清中三酸甘油酯及膽固醇含量、抑制血管平滑肌細胞增生及位移、升高抗氧化酶減少氧化性肝損傷、排除肝臟脂肪及抑制脂肪合成,減少脂肪肝及纖維化、降血壓作用、降低各種致癌物誘發動物之癌症發生率,尤其是血癌及胃癌。目前我們發現洛神花及其成份可以抑制體脂肪形成及促進體脂肪排泄之作用,應可以使用於代謝症候群之預防,因此洛神花萃取物及它的成份利用食品生技方法發展為健康食品或中草藥之應用,目前國內已有多家廠商進入生產及開發。

 王朝鐘 
中山醫學大學 
生化暨生物科技研究所 
教授兼研究發展處研發長



 



 

 

 

 

 



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洛神花 文獻收集 

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2014年11月26日 星期三 多酚(polyphenol;也稱為多羥基苯酚)產品

2015年10月13日 星期二 肝腫瘤 洛神花《解開食物密碼》20130711
                                             影片見證人:蘇起 陳月卿 原兒茶酸 花青素
                   
2015年11月30日 星期一 洛神花量多價跌 售價只剩往年一半
2019年09月10日 星期二 2019洛神花 多酚

血管 血脂

2014年11月26日 星期三

多酚(polyphenol;也稱為多羥基苯酚)產品

英文產品名中文產品名成份含量
Apple Polyphenol蘋果多酚Polyphenols40%, 80﹪
Black Tea Polyphenol紅茶多酚Polyphenols30﹪
Blackcurry Polyphenol黑醋栗多酚Anthocyanins25﹪
Bilberry Polyphenol山桑子多酚Anthocyanins25﹪
Buckwheat Polyphenol蕎麥多酚Flavonoids30﹪
Citrus Polyphenol柑橘多酚Bioflavonones50﹪
Cocoa Polyphenol可可亞多酚Theobromine12%, 99﹪
Coffee Bean Polyphenol咖啡多酚Chlorogenic Acid45﹪
Cranberry Polyphenol蔓越莓多酚A-Type Proanthocyanidin2﹪
Elderberry Polyphenol接骨木多酚Anthocyanins25﹪
Eucalyptus Polyphenol尤加利樹多酚Ergtanins25﹪
Evening Primrose Polyphenol-P月見草多酚-PGallic Acid(五倍子酸,沒食子酸)60﹪
Evening Primrose Polyphenol-PH月見草多酚-PHPropylene Gallate18﹪
Grape Seed Polyphenol葡萄籽多酚Polyphenols95﹪
Grape Skin Polyphenol葡萄皮多酚OPC30%, 50﹪
Green Tea Polyphenol綠茶多酚Polyphenols80﹪
Hibiscus Polyphenol洛神花多酚Polyphenols1﹪
Lotus Polyphenol荷花多酚Flavonoids10﹪
Mate Polyphenol瑪黛茶多酚Chlorogenic Acid20﹪
Mulberry Polyphenol桑椹多酚Anthocyanidins(花青素)5﹪
Olive Polyphenol橄欖多酚Hydroytyrosol7﹪
Perilla Polyphenol紫蘇多酚Polyphenols3﹪
Pine Bark Polyphenol松樹皮多酚OPC95﹪
Pomegranate Polyphenol石榴多酚Ellagic Acid40﹪
Raspberry Polyphenols覆盆子多酚Ellagic Acid4﹪
Red Clover Polyphenol紅苜蓿多酚Isoflavones8﹪
Red Wine Polyphenol紅酒多酚Polyphenols30﹪
Rose Flower Polyphenols玫瑰多酚Polyphenols50﹪
Soy Polyphenol大豆多酚Isoflavones40﹪
Sweet Tea Polyphenol甜茶多酚Gallotannins75﹪
Strawberry Polyphenol草莓多酚Tannins10﹪

2014年3月27日 星期四

降血脂新亮點!洛神花酸甜好滋味

華人健康網作者華人健康網 記者駱慧雯/台北報導 |

華人健康網 – 2014年3月27日 上午9:30

連日來的暖陽高照,象徵春夏季節已接續報到,許多天生怕熱的民眾食慾降低,忍不住吃冰涼食物解熱,但除了搶手的冰淇淋,營養師建議不妨改吃洛神花料理,不僅酸甜的好滋味可刺激食慾,其所含的多種營養成分,已被證實具有降血脂、抗發炎的保健效果,是春季養生的好食材。

洛神花酸甜好滋味 飲食保健也不少

花蓮慈濟醫院營養組營養師江佳真表示,洛神花可抗氧化、抗發炎,人體臨床實驗證實在人體也具功效。洛神花含花青素、類黃酮素等成分,能清除自由基,減少發炎反應,對於預防動脈硬化、幫助消化,以及抗老化都有不錯的保健效果。

一提到洛神花,許多人想到的是酸酸甜甜的洛神花茶,但料理達人伍麗雪表示,洛神花還可作為果醬、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料,加糖發酵可以釀醋等附加價值的相關產品,可說物盡其用。

此外,洛神花入菜的滋味更讓人難忘。以製作洛神花米糕為例,伍麗雪指出,洛神本身就有些許自然酸甜味,製作過程中只要添加一些砂糖提味,不用擔心過多的人工調味料對身體造成負擔,且米糕摻著洛神花的酒紅色花瓣,不僅口味清爽、酸甜開胃,視覺上更能刺激食慾。

PS:洛神花每年九、十月採收 味道酸澀

2013年11月7日 星期四

熱飲洛神花茶 皺紋少一半

每天最多200c.c.降血脂保濕

2013年11月07日

【沈能元╱台北報導】國內最新人體臨床試驗發現,每天喝一杯洛神花熱飲,可降血脂、增加皮膚紅潤。高血脂患者每天喝一杯兩百西西洛神花茶,連續一個月後,血脂濃度可降低逾兩成,連喝六個月,皮膚保水性與紅潤度可提高一成五,更能減少皺紋深度逾五成。醫師表示,喝茶降血脂屬保健養身,血脂偏高者須就醫檢查,並少吃紅肉及蛋黃。

中山醫學大學營養學系教授王進崑昨在國際營養保健食品研討會發表此研究。其團隊今年四月找來平均四十八歲、患有高血脂的四十名男女,讓受測者每天喝兩百西西洛神花熱飲,連續一個月後,血液膽固醇濃度從平均每一百西西血液兩百毫克膽固醇,降至一百五十毫克,連喝六個月,儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高。
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含花青素與類黃酮

王進崑說,過去動物實驗發現,洛神花可抗氧化、抗發炎,這次人體臨床實驗證實在人體也具功效,洛神花含花青素、類黃酮素等,能清除自由基,減少發炎反應,但洛神花茶每日不應喝逾兩百西西,且熱飲勝過冰飲,以防影響腸胃道蠕動。他建議,可用一百公克洛神花加入一千西西的水中,煮沸後就可飲用,建議不要加糖,以防體重過重。

吃蔬果也能抗老化

台安醫院營養師劉怡里認為,洛神花含花青素、類黃酮素、多酚等成分,確實可清除自由基,減少發炎反應,平時可適量飲用;但綠花椰菜、葡萄、柳丁、芭樂等蔬果,也含有類黃酮素、多酚等成分,建議應均衡攝取蔬果,減少發炎、老化。

摘花泡茶乾燥也可

台大醫院家醫部主任黃國晉說,喝茶降血脂應屬保健養身,血脂偏高者仍須就醫檢查,並減少攝取豬、牛等紅肉及蛋黃,防心血管疾病與腦中風。自然科學博物館生物學組副研究員楊宗愈說明,洛神花原產於西非、印度等熱帶和亞熱帶地區,台灣花蓮、台東多種植,株高約兩公尺;民眾可將花摘下泡茶喝,未成熟果實可製成蜜餞。市售乾燥洛神花,一百五十公克要價約一百五十元到一百七十五元間。

洛神花小檔案

學名:Hibiscus sabdariffa
英文名:Roselle

株高:約2公尺

生長環境:原產於西非、印度等熱帶和亞熱帶地區,台灣花蓮、台東多種植

花果用途:花摘下可泡茶喝,未成熟果實可製成蜜餞

營養價值:含花青素、類黃酮素等,有助降血脂、減少發炎

研究發現:日飲200㏄洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度
注意事項:洛神花茶偏酸,腸胃不適者切忌空腹飲用,建議飯後再喝
資料來源:楊宗愈博士、王進崑教授、劉怡里營養師

2013年11月6日 星期三

好神!研究:日飲200CC洛神花 血脂降2成、皺紋少一半

2013年 11月 06日  10:54

中山醫學大學研究團隊發現,每日喝200CC洛神花熱飲,可調降體內血脂濃度逾2成,同時能減少皮膚皺紋一半。(圖翻攝台東地區農會網站)

記者陳鈞凱/台北報導
養生美肌,不用高價保養品,台東盛產的洛神花,每天一杯就有效!中山醫學大學研究團隊發現,每日喝200CC的洛神花熱飲,1個月後就可調降體內血脂濃度超過2成;同時連續喝半年,皮膚的保水性與紅潤度還可以提高1成5,甚至能減少皮膚皺紋深度超過5成以上。全因洛花神具高強度抗氧化、減少發炎功效。

台灣營養學會榮譽理事長、中山醫學大學營養學系教授王進崑帶領的這項臨床研究成果,今(6)天在「國際營養保健食品研討會」中公開發表。

王進崑指出,動物實驗過去已發現,洛神花具有抗氧化、抗發炎甚至抗癌性的功效,中山醫學大學研究團隊進一步在今年4月間,針對40名、平均年齡48歲患有高血脂的男女進行臨床實驗,證實洛神真具有多重保健功效。

研究團隊讓每一位受試者,在每日正常飲食之外,額外喝上一小杯、200CC洛神花熱飲,其中含有250毫克的類黃酮素成分,連續喝6個月,結果發現,測試者血脂濃度大幅降低超過2成,血壓也降低;停止飲用後2個禮拜,血脂僅微幅回升。

另一方面,研究團隊利用儀器每3個月測量一次受試者的皮膚,包括皺紋數量、深度,皮膚的保水性與紅潤度,也發現,皮膚皺紋深度明顯降低5成以上,而皮膚保水性與紅潤度則是增加1成5。

2013年10月24日 星期四

2013 洛神花

尿道發炎、降膽固醇、動脈硬化、降血脂、降血壓吧、
洛神花含有花青素(anthocyanins)抑制動物體內的膽固醇、三酸甘油脂還有脂肪肝。花青素屬於酚類化合物中的生物黃酮類(Bioflavonols〉。  
2013-10-24
落神花 等出太陽曬一下  準備利用酵母菌發酵
鮮豔顏色 = 花青素〈Anthocyanidins〉
2013-10-26
今天就這一些,過幾天再去摘採洛神花。
冷開水與二號砂糖。
 
2013-11-01
冒出泡泡 酵母菌發酵了!
 
2013-11-02
今天再採收一些。
 
2013-11-02
半罐(一公升)
 
2013-11-06
落神花發酵中 可以防腐
酵母代謝砂糖增加養分
 
2013-11-09
洛神花
 
2013-11-09
洛神花
 
2014-01-08
洛神花醬 與 優格
 
2014-01-23
洛神花醬 與 優格
釀造之後洛神顏色不蛻變---抗氧化
桑葚顏色變暗沉
 
2014-03-15
洛神花醬 與 優格
鮮艷顏色不退
 花期 : 每年的10~11月期間盛開,果期於秋冬間。
日照 : 花在氣溫10度時就停止生長,5度時枯萎,所以溫帶地區很難種植。

管理 : 抗病蟲害能力極佳,幾乎是隨便種隨便活,不需太多種植技巧或照料,很快就能長成一片。

繁殖 : 洛神花的種植,可以將種子埋在地下發芽生長,也可以用插枝法,繁殖力非常強。
洛神葵的栽培要領

洛神葵普通用種子或扦插繁殖,播種期在春季,播種後一周即可發芽,用直播或塑膠袋育苗即可、種植之行株距為1公尺半左右。植後經過灌溉、施肥和中耕除草等管理工作,秋季即可開花、冬季收穫。

 
  
  
  
  
  

2012年10月25日 星期四

法國研究-預防女性私密感染 洛神花有助益


作者: 李盛雯╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年10月25日 上午5:30

中國時報【李盛雯╱台北報導】

過去,洛神花被視為活血養氣的聖品,可清熱、解渴、降血壓,是漢方藥材中常見的元素之一。最新研究發現,由於洛神花含豐富的多酚、前花青素與高量植物有機酸等,還能減少病菌附著,幫助改善長久以來困擾女性的私密感染問題。

造成泌尿道與陰道感染的成因,以大腸桿菌和白色念珠球菌最常見,法國曾針對一年內至少有8次泌尿道不適或感染的60~90位女性進行臨床測試,每日攝取洛神花萼萃取物,經過6個月後,改善的程度高達77%,顯示洛神花具有優秀的抗菌能力。

許世賓婦產科院長許世賓表示,陰道炎好發於抵抗力較低時,若無積極治療,做好日常保養,很容易淪為反覆感染。尚美泌尿科院長林美吟也指出,女性在生理結構上尿道較男性短很多,因為感染所造成的尿道發炎狀況同樣很常見。

當人體免疫機能下降,受大腸桿菌和白色念珠球菌感染時,常會伴隨著強烈搔癢、燒灼感與分泌物的狀況,而洛神花則是可幫助減少細菌附著在陰道表面以及泌尿道上皮細胞,同時抑制菌群生長,改善異味及搔癢的狀況,並防止再度感染。

除洛神花外,蔓越莓中富含的維生素也具有抑制大腸桿菌黏附於泌尿道,預防感染的功用,每日適量攝取,相較沒有攝取的人,抵抗感染的能力高出兩倍。因此,洛神花與蔓越莓可說是目前證實,有助預防女性私密感染的二大成分。

2007年6月11日 星期一

桑椹可降膽固醇 改善脂肪肝

2007/06/11 【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】

桑椹可降低膽固醇、改善脂肪肝!中山醫學大學醫學院動物實驗發現,桑椹含有豐富多酚、花青素、類黃酮素,其萃取物,能降低動物的膽固醇、三酸甘油脂,並能改善脂肪肝。

中山醫學大學醫學院生物暨生物科技研究所教授王朝鐘表示,桑椹含有豐富的多酚、酚酸、花青素、類黃酮素等營養成分,中醫古籍、民間草藥也早有記載這種植物可治療肝疾,激發他的研究動機。

研究小組先將高脂肪食物給倉鼠及兔子食用,讓小動物的膽固醇、三酸甘油脂等數值升高,且有脂肪肝,之後再將桑椹萃取物放在飼料中,讓倉鼠與兔子連續食用10周,另一組則是對照組,飼料中沒有添加任何成分。

結果顯示,兔子在食用桑椹萃取物之後,膽固醇降低了五成,低密度膽固醇更是降低了三分之二,血管阻塞情況也改善了三分之二,連粥狀動脈硬化也明顯改善。

為何桑椹能夠改善肝疾?王朝鐘解釋,桑椹含有豐富的抗發炎成分,能夠抑制血管平滑肌細胞增生,如果長期食用,確實可以達到降低膽固醇、脂肪肝、三酸甘油脂等目的。

除了桑椹之外,研究小組也發現,台灣民間用來消暑去火的洛神花也有類似的效果,最近動物實驗顯示,洛神花萃取物具有抗癌效果,對於血癌、胃癌等癌症有一定的療效。

王朝鐘表示,已有多次動物試驗證實了洛神花萃取物可以促進脂肪酸的氧化,改善脂肪肝、肝硬化及纖維化,並抑制膽固醇及脂肪肝的合成。

最近研究則證實了洛神花萃取物也有抗癌的效果。研究人員將化學致癌物質注射至倉鼠中,讓老鼠出現血癌症狀,接著讓老鼠食用含有洛神花萃取物的飼料,持續觀察八個月。

結果發現,食用洛神花萃取物的老鼠血癌反應被抑制了七成,其餘三成出現血癌的老鼠症狀也較為輕微,另一組老鼠的血癌症狀則是非常明顯,罹患血癌比率高達八、九成。

打汁做果醬也有效喔

桑椹可降低膽固醇、改善脂肪肝,但每天得吃多少,才能達到效果呢?專家表示,依照動物實驗來看,成人每一天需服用五公克萃取物才能降低膽固醇及其他肝疾,相當於一天得食用200至300公克的桑椹果實。

最近坊間流行自製桑椹果漿、桑椹原汁,營養師蔡宜芳指出,桑椹含有豐富花青素,所以有助於降低人體中的三酸甘油脂,由於花青素遇到高溫時,仍可保持在安定的狀態,所以不管是做成桑椹汁、桑椹果醬,都還能達到一定的保肝效果。

不過,依照動物實驗數據來換算,民眾每天得吃上接近半台斤的桑椹,才可能改善肝疾。對此,中山醫學大學醫學院教授王朝鐘認為,就算沒辦法攝取到動物實驗中濃縮劑量,但經常食用,對人體也會有一定的幫助。

長庚醫院中醫部內科主任楊賢鴻則表示,桑椹為清涼退火的天然食材,確實不錯,但對於身體虛寒的人來說,如果吃太多,可能會拉肚子,未得其利,先受其害。

【2007/06/10 聯合晚報】

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