治療腎上腺疲勞（ Adrenal Fatigue ）

腎上腺不比核桃大，重量比葡萄輕，但負責身體最重要的功能之一：管理壓力。

當腎上腺負擔過重，稱為腎上腺疲勞或腎上腺衰竭，這又會導致一連串的疾病。慢性疲勞是腎上腺倦怠的跡象。高達80％的成年人，在其一生中都會遇到腎上腺疲勞，但它仍然是被忽略的診斷之一。

卡利甚博士的方法，整合了科學的檢測和天然的保健方案來醫治腎上腺，恢復其正常功能。

儘管有許多傳統醫生已經開始測試腎上腺功能，但是很多人仍然不知道解決腎上腺皮質功能減退的原因。卡利甚博士的方法，大多數人在短短6個月至12個月，能夠恢復健康。

腎上腺疲勞或倦怠的基礎是壓力，長時間逐漸耗盡腎上腺，導致其他的健康問題，如：睡眠障礙，體重增加，疲勞，抑鬱。大多數人是一段強烈的情緒緊張引發的。卡利甚博士說約95％的病人健康開始出問題，都經歷了重大的情緒壓力。

如何測試腎上腺功能

傳統內分泌專家或內科醫生評估腎上腺，往往是測試特定的疾病，如阿狄森氏病或庫欣病，這兩種病都比較少見。

卡利甚博士說：“傳統醫療人員不知道功能性腎上腺壓力的檢驗測試。因此不是擔心內分泌的疾病，而在功能上的問題。這些問題不會讓人到醫院求診，但會嚴重影響破壞日常生活。四肢無力，抑鬱，體​​重增加，睡眠問題。“

卡利甚方法需一天中測試四次唾液或尿液的標本，來檢驗腎上腺皮質功能。這反映出生理的節律，顯示一天中皮質醇水平的上升和下降。唾液收集約間隔四個小時：在早晨一醒來，中午，傍晚，晚上睡前。

卡利甚方法幫助腎上腺失調恢復正常功能

卡利甚方法的目的是正常化腎上腺功能失調。卡利甚博士說：“如果我們恢復缺少的東西6個月，或最多12個月，腎上腺和體內就會再生產荷爾蒙。因此，治療相對來說是短期的;半年到一年。這真正的修復過程，是使用一段時間非常低劑量的DHEA(脫氫異雄固酮)和孕烯醇酮。“

腎上腺倦怠的三個階段

腎上腺問題分為三大類：
在一個階段，皮質醇水平非常高，你有很大的壓力，但它通常是愉快的壓力。也許是學生，或新的父母親，有點緊張但是享受，覺得身體充電，比以前更有活力。但關鍵是要有適應性和彈性來吸收壓力，享受它，從中受益，然後壓力消失。

如果沒有足夠的休息和充電，腎上腺會負擔過重，導致皮質醇水平下降，這時大多數人會注意到有問題。卡利甚博士解釋說：

“如果你停留在第一階段高皮質醇狀態太長時間，就會進入到第二階段。第二階段皮質醇水平開始降低。這時人們開始發胖，開始無法入睡，性慾消失。這時人們知道健康有問題了。“

如果你長時間停留在第二階段，不吃正確的飲食，不休息，不運動，來治療腎上腺功能失調，就會進入第三階段，這時腎上腺耗盡，皮質醇水平一直很低，使你感到慢性疲勞，休息也無法恢復能量。

卡利甚博士建議想像皮質醇像能源的單位。在早上，你醒來時大約有20個單位的能量。當晚上上床睡覺時，應該降到兩個單位。皮質醇正常下降，是正常一天平靜結束的感覺。但很多人醒來時皮質醇水平降低，會感到疲憊。許多人睡前皮質醇水平急劇升高，幾乎不能關閉大腦和入睡。

卡利甚博士說“這是自然節奏。當太陽升起的時候，皮質醇上升。當太陽下山時，皮質醇低。健康的人，一定符合這個節奏“。

腎上腺皮質功能減退的四個原因

1，情緒緊張，通常與悲傷或親友死亡。

2，不良的飲食習慣：吃太多的碳水化合物，會擾亂皮質醇和皮質類固醇（血壓穩定激素)。

卡利甚博士警告說：典型美國飲食是“破壞腎上腺的完美配方。”

皮質醇最重要的作用之一是在腸道調節分泌型IgA（免疫球蛋白A）。這是說皮質醇控制腸道的免疫反應。因此，如果你緊張，腸道的免疫反會受到影響，傷害到腸道組織，壞菌超過好菌，導致腸道和周圍的免疫失調。

解決這個問題的兩個重要方法是：

1）經常吃發酵的食物，可以大量增加身體的有益細菌（自動減少病原細菌），
2）吃低糖和碳水化合物的飲食，促進健康的腸道菌群。


3，身體的慢性炎症：炎症幾乎是每一種疾病的標誌。慢性炎症對系統，包括腎上腺造成壓力。
4，另一種常見的腎上腺疲勞的原因是甲狀腺功能低下。

卡利甚博士說:“甲狀腺和腎上腺之間相當有趣，當皮質醇水平上升，身體會下調甲狀腺，所以，大多數高皮質醇的人，甲狀腺荷爾蒙水平較低。超過90％的時候，腎上腺足以恢復甲狀腺功能。先治療腎上腺最大的原因是，當你開始服用甲狀腺荷爾蒙，身體內部生產的甲狀腺荷爾蒙會下降。腎上腺正好相反，當你開始服用輔助腎上腺的產品，身體內部恢復生產腎上腺皮質激素。如果恢復腎上腺功能，你可能不用服用甲狀腺藥物。“

如果有腎上腺疲勞，不可間歇性禁食

卡利甚博士警告：間歇性禁食之所以運作良好，是因為身體燃燒血糖和脂肪成能量。在肌肉和肝臟中約有六至八個小時儲存的肝糖。你需要12小時的空窗（或更多)不吃任何食物，上調燃燒脂肪的酶，下調燃燒碳水化合物的酶，並轉移身體主要的能源供應成燃燒脂肪的模式。

總而言之，如果你患有腎上腺疲勞，間歇性禁食不是一個好主意。你要相當健康，腎上腺功能正常，才能讓荷爾蒙轉變從糖到脂肪的燃燒模式。

年青人的腎上腺疲勞

現在有越來越多的青少年和年輕人有與腎上腺疲勞。有些十幾20出頭的婦女性激素水平幾乎像80歲和90歲的婦女！環境毒素，不當飲食，和情緒壓力是一些原因。他們顯然沒有足夠的休息。

卡利甚方法只需要基本的腎上腺檢驗，一天四次不同的時間吐唾液在試管中。如果皮質醇水平太低，給予各種維生素，礦物質和低劑量腎上腺皮質激素，使身體自己開始產生更多。也檢查其他激素，如睾甾酮(睪固酮)和孕烯醇酮水平，必要時給予補充品。

卡利甚博士說:“檢驗也告訴我們有多少壓力，以及需要多少生活方式的改變。腎上腺衰竭愈嚴重，你要更仔細小心，認真的管理睡眠、運動、飲食、壓力。“


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㊩　血清型IgA存在於血清中，血清IgA具有某些IgG和IgM的免疫功能，特異性IgA能中和血液中的抗原，同時也出現替代性補體免疫系統。

㊩　分泌型IgA（Secretory IgA, SIgA)存在於分泌液中，例如：唾液、淚液以及乳汁當中，均含有IgA抗體。分泌型IgA是身體局部黏膜抗感染免疫的主要抗體。故又稱黏膜免疫抗體。IgA不能通過胎盤。新生兒血清中無IgA抗體，但可從母乳中獲得分泌型IgA。
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Adrenal Fatigue
孕烯醇酮,Pregnenolone
脫氫異雄固酮