2025-07-12 血糖 在來米半碗

 晚餐菜色：紫茄、長豆、番茄蛋、莧菜、紅蘿蔔、蒜泥白肉、魚。7道菜

晚餐飯前血糖：84mg/dL

晚餐飯後血糖：128mg/dL