廖啟宏
薤白
2025年7月11日 星期五
2025-07-11 血糖 bagel 地瓜葉
晚餐的澱粉:
Bagel 一個。
晚餐進食次序：
水煮地瓜葉150葉。滷雞腿一支。
晚餐後血糖： 93mg/dL
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