2009/06/30 脛後肌腱(足弓)

脛後肌相關動作：腳掌往下、腳掌內翻、上下樓梯、墊腳尖、踩油門

踝關節內側痛 腳踝內側的痛  
脛後肌腱發炎/撕裂傷
足弓塌陷 走遠路會痛　後天性扁平足
腳底筋膜發炎

增加腳踝局部組織的血液循環
脛後肌 堵塞 糖尿病

用腳趾抓毛巾 (屈趾長肌/區拇長肌)
脛後肌接舟狀骨