Vitamin K2

Sweeps calcium out of arteries 防止動脈硬化
Natto 納豆

此外我們得知，納豆的消費金額（量）與大腿骨頸部骨折中有反比關係，食用越多納豆的地區，其骨折率越低。另一方面，與黃豆加工食品的攝取量並無關聯。