風池穴

【類別】交會穴：足少陽、陽維之會。據《難經》又為陽蹻之會。

【釋名】穴在項側，凹陷如「池」，為風邪易侵之處，也是治療風證之要穴，故名。

【位置】

風池、風府穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)
風池穴位 (引自《經絡與穴道》)
項部枕骨下，斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。當風府與翳風之間，或顳骨乳突尖(下端)與第二頸椎棘突之間連線的中點。

《針灸甲乙經》：「在顳顬(腦空)後髮際陷者中」；
《外台秘要》：「夾項兩邊」；
《素問‧氣府論》王冰註：「在耳後陷者中，按之引于耳中」；
《醫學入門》：「耳後一寸半，橫俠風府」；
《針方六集》：「俠風府兩傍各開二寸」；
《循經考穴編》：「平耳墜微上，大筋外髮際陷中，與翳風相齊」。
【解剖】

肌肉：胸鎖乳突肌和斜方肌停止部之間，深層為頭夾肌。
神經：枕小神經分支，內側為枕大神經。
血管：枕動、靜脈分支。

【操作】

向對側眼部的目內眥方向刺入0.5～1.2寸，不可深刺，尤其不能向對側目外眥、耳屏或耳屏前緣方向深刺，以防止刺入顱腔損傷延髓或腦部。也不可向同側眼部的目內眥方向深刺，以免損傷椎動脈。一般不灸。

【功效】

祛風，解表，清頭目，利五官七竅。

古典：頭痛，眩暈，熱病汗不出，瘧，中風不語，癭氣，頸項強痛，目不明，目泣出，多眵多淚，目赤痛，眼目生花，耳病，鼻鼽衄，筋攣不收。

現代：高血壓，腦震盪，感冒，近視，電光性眼炎，視網膜動脈阻塞，青光眼，急性結膜炎，眼瞼下垂，面肌痙攣，蕁麻疹。

有中風前兆時，例如大拇指食指麻，手腳不靈活，肌肉時有跳動，手指足趾端麻，頭暈、舌頭僵硬等症狀，可灸風池穴。男性先灸左側風池穴，再灸右側穴；女性則先灸右風池，再灸左穴；依性別特性、平衡陰陽氣血，就可預防中風發生。

【配穴】

目不明：風池、五處。
胬肉侵睛：風池、晴明、太陽、合谷。
感冒：風池、外關。
鼻塞：風池、上星、迎香、合谷。
高血壓：風池、曲池、足三里、太衝。
偏正頭痛：太陽、風池、合谷。
後頭痛：風池、後溪、崑崙。
近視：風池、合谷、睛明、承泣。
電光性眼炎：風池、合谷。

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