孕婦吃甘草 童易罹患糖尿病

含「可體松」易囤脂肪 喉糖蜜餞也少吃

2010年08月09日       更多專欄文章

孕婦不宜多吃含甘草成分的喉糖或蜜餞，以免增加孩子未來成年時罹患糖尿病的風險。

【許佳惠、實習編譯陳麗恩╱綜合報導】國外研究發現，孕婦吃甘草，胎兒成人後容易罹患高血壓、糖尿病或是體重過重等疾病。國內醫師表示，甘草含可體松成分，孕婦攝取過多，可能透過胎盤傳給胎兒，將來長大成人後內臟易儲存脂肪，導致心臟病和糖尿病，提醒孕婦應少吃喉糖和蜜餞等易含甘草食品。

國外研究
英國《每日郵報》昨報導，芬蘭赫爾辛基大學與倫敦大奧蒙德街醫院的研究人員，檢測一群八歲兒童體內可體松的荷爾蒙量，發現母親吃甘草的小孩，其體內可體松量會比母親沒有食用甘草的小孩高三分之一。

康寧醫院院長、婦產科醫師尹長生昨表示，可體松是種保護性賀爾蒙，當人體壓力大或感染時，就會分泌以保護人體，懷孕本身就會提高可體松濃度，若再補充甘草，可體松量恐太多，可能透過胎盤傳給胎兒，致寶寶先天性可體松濃度較高。

咳嗽藥水也含甘草
尹長生說，可體松會促使身體內臟儲存脂肪，並釋放脂肪酸進入血液，提高膽固醇和胰島素含量，因此孕婦吃多含可體松成分的甘草，可能不利胎兒健康；建議孕婦應避免接觸含甘草成分的喉糖、蜜餞等，另不少咳嗽藥水含甘草成分，建議可多喝溫水緩解症狀，勿碰含甘草成分的藥、食品。

喉糖一天六顆以下
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示，甘草多用來調味並中和藥性，由於孕婦用藥很少含苦性、毒性，因此甘草用量不多。台北市立聯合醫院中醫院區中醫師吳建隆認為，八歲兒童肥胖有很多因素造成，一般建議喉糖一天勿吃超過六顆，此外，多吃喉糖，還可能因攝取過多熱量，造成胎兒過重。


甘草
孕婦飲食注意事項
★飲食應少油脂、碳水化合物
★少吃帶殼海鮮，以免引發過敏反應
★可補充魚油、孕婦綜合維他命、鈣質、鐵劑和纖維質
★甘草含可體松成分，易提高胎兒日後長大時罹患高血壓、糖尿病或是體重過重等疾病
★喉嚨不適可多喝溫開水緩解症狀，少用含甘草喉糖或甘草藥水
★蜜餞常用甘草調味，應減少攝取
★含甘草的喉糖應減少攝取，建議1天6顆以下

資料來源：尹長生醫師、吳建隆醫師、張家蓓醫師