《當頭棒喝》

施寄青說：遭遇困境、患絕症、有精神疾病、卡陰、卡冤親債主、有不德的配偶或家人，最有效的化解方法是什麼?

施寄青提出的三大化解方法

發真誠懺悔心，誦念懺悔文

每日默唸：「往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋痴，從身語意之所生，我今一切皆懺悔。」這是她主張化解業障、冤債、負能量的第一步，重在由內而外真誠地懺悔

行善積德，持續奉獻

鼓勵定期捐款或志工服務，但重點在於「不能半途而廢」。行善不一定要多，重要的是長期持續，累積善業回向自身與所有冤親債主

秉持「勿以惡小而為之，勿以善小而不為」的原則行事

她強調行為應當慎獨慎微，即便是小小善行也不能忽視，小惡則絕不可輕易為之

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