人類飢餓狀態 生理反應特徵是什麼 ？

人類飢餓狀態 生理反應特徵是什麼

血糖、血壓、口渴、呼息急促？ 

人類在飢餓狀態下，身體會啟動一系列的生理反應來適應並維持生命。以下是主要的特徵，以及您提到的幾個項目：

 * 血糖 (Blood Sugar)：

   * 在飢餓初期，身體會先消耗儲存的肝醣來維持血糖穩定。

   * 當肝醣耗盡後，身體會開始分解脂肪和蛋白質，產生酮體作為主要能量來源，尤其是大腦會逐漸轉向利用酮體。

   * 因此，長期飢餓會導致血糖水平下降，但身體會努力透過糖質新生（將非碳水化合物物質轉化為葡萄糖）來維持基本血糖供應。

 * 血壓 (Blood Pressure)：

   * 長期飢餓會導致血壓下降。這是身體為了節省能量而降低基礎代謝率的一部分。在極端情況下，可能會出現姿勢性低血壓（站立時血壓顯著下降）的症狀。

 * 口渴 (Thirst)：

   * 飢餓本身並不會直接導致口渴，但長期飢餓可能伴隨脫水。

   * 在嚴重飢餓時，由於身體虛弱，飢餓者可能無法察覺到口渴，進而導致脫水。

 * 呼吸急促 (Rapid Breathing)：

   * 飢餓通常不會直接導致呼吸急促。相反地，身體會進入一個低代謝狀態，心率和呼吸頻率都可能下降，以節省能量。

   * 然而，如果飢餓導致嚴重的電解質不平衡或其他併發症（例如再餵食症候群），則可能間接影響呼吸。

除了您提到的幾點，飢餓狀態下還會出現其他重要的生理反應：

 * 荷爾蒙變化：

   * 胰島素水平下降，升糖素、腎上腺素和皮質醇等壓力荷爾蒙上升，這些荷爾蒙共同作用來促進脂肪分解和糖質新生。

   * 「飢餓素 (Ghrelin)」會上升，增加飢餓感和食慾；而「瘦素 (Leptin)」會下降，減少飽足感。

 * 能量來源轉換：

   * 身體會從主要燃燒葡萄糖轉變為主要燃燒脂肪，並產生酮體。

   * 在脂肪耗盡後，身體會開始分解肌肉和其他組織中的蛋白質來獲取能量，導致肌肉量減少。

 * 代謝率降低：

   * 身體會降低基礎代謝率，以最大限度地節省能量並延長生存時間。這也會導致體溫下降。

 * 情緒和行為變化：

   * 由於大腦葡萄糖供應不足以及荷爾蒙的影響，飢餓可能導致易怒、焦躁、疲勞、注意力不集中，甚至影響認知和決策能力。

 * 電解質失衡：

   * 長期飢餓可能導致磷、鉀、鎂等電解質的流失或不平衡，進而影響心臟、神經和肌肉功能。

總體來說，人類在飢餓狀態下的生理反應是一個複雜的適應過程，旨在幫助身體在缺乏食物的情況下盡可能地維持生命功能。