2025-07-16 168斷食 血糖 半碗白飯

 康寧路 自助餐康寧路自助午餐 10盤菜

蒸蛋、麵腸、番茄蛋、大黃瓜、黑木耳、雪裡紅、糯米椒、地瓜葉、豬五花、酸豆。

沒量血糖，沒有帶出門血糖機。