困擾1/4人的精神官能症
武志红
強迫症
現實感：
表觀遺傳學 ：積善之家必有餘慶
拉馬克：用進廢退說.
我們身上的所有細胞雖然都具有相同 DNA 序列，但卻能夠分化成像是皮膚細胞或是肌肉細胞等等表現不同作用。其中，很大一部分與表觀遺傳學有關係。
表觀遺傳學
憂鬱/想死/放棄/能量不足/腎上腺素 多巴胺/缺少運動
焦慮/怕死 /靜不下來/長期焦慮 能量虛耗(強迫症恐慌症 空轉) 最終能量不足/能量要用在正面正回饋上/
童年不良指數
負面情緒殺死腦細胞
娜汀‧哈里斯: 童年創傷如何影響一生健康| TED Talk
表觀遺傳學：
基因的秘密：逆天改命真的可行？| 新興遺傳學科告訴你改變命運的方法
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