〈讓愛自由〉愛哎呀 都是荷爾蒙惹的禍

2012-08-15

文／李安妮（心理諮商師）

有些女人愛上男人時會緊張又興奮，想要擁抱他、親吻他、觸碰他、聞他的味道，想要跟他合為一體。看到他就心頭小鹿亂撞，不在一起的時候，妳一直惦記著他，他的存在讓妳慶幸自己活著，沒有什麼事比跟他在一起更重要，他像是讓妳上癮的毒品，而導致這些瘋狂的戀愛行徑的原因之一，就是因為我們體內的荷爾蒙發作。

〈1號元凶〉催產素 情不自禁黏上他

根據美國的荷爾蒙研究報告，當男女剛開始相處、逐漸拉近距離時，兩人體內都會產生一種叫做「催產素」的荷爾蒙。

催產素是一種促使人類連結的荷爾蒙。當孕婦生產，母體內會產生大量的催產素，使她自然地跟嬰兒有強烈的連結，讓母親願意全心全意地做任何事情來保護與照顧她的小孩。

當男人與女人愈來愈親密，尤其在做愛過後，雙方的體內也會分泌催產素。催產素會讓一些還不夠認識彼此的男女過早「黏上」對方，特別會影響女人，讓她對這個男人變得異常執著，無論那個關係可能毒害到她的生活。

強化女人對男人的執著

催產素對男人與女人的影響是不同的。當兩個人開始變得親密時，催產素對女人產生的影響是降低她的焦慮與壓力。女人跟男人做愛後會覺得很放鬆、開心、舒服，有些女人會以為這個舒服開心的感覺是男人給她的，覺得只有擁有這個男人，她才能在生命中感受到這些感覺，這會加強她對那個男人的執著。

誘發男人想逃的念頭

催產素對男人則會產生相反的效果，會增加男人的壓力。當催產素升高時，讓男人陽剛、獨立、主動和有動力的「睪酮素」濃度會降低，當睪酮素低於一般濃度時，他們會覺得不對勁，自然會想要抽離、想跟他的女伴保持距離。當他沒有跟女伴在一起，催產素就會降低，睪酮素便能回到正常較高的水準。當男人睪酮素濃度夠高時，又會有動力去親近女伴。所以當男人跟女人產生親密感後，他自然會想要有自己的空間與時間。

小別讓感情更易維繫

遇上這種時刻，我鼓勵女人讓他離開。如果這個男人真的想跟你在一起，等他的睪酮素回升到正常之後，他自然就會有動力回來找你。

這點非常重要，因為許多女人會緊抓住男人，不願意讓他離開，不了解為什麼剛剛兩人還如膠似漆，突然間男人就說需要擁有自己的空間與時間，其實很多時候連男人也不知道自己為什麼會有這個想要逃離的反應。了解荷爾蒙的影響之後，女人就不需要一直追著男人問兩人關係怎麼了？他對她有什麼感覺？他為什麼想要離開？也不因為男人要離開而感到焦慮不安、懷疑兩人的關係。

愛她就別趁機偷吃

當男人離開女人回到自己的空間時，如果真心想要跟對方進一步交往，也請男人把注意力放回做自己喜歡的事情，而不是去跟別的女人約會、發生關係，而威脅到跟原本那個女人交往的可能性。許多男人不清楚自己只是受到荷爾蒙的影響，不明白自己為什麼突然不想跟這個女人在一起，甚至懷疑自己是不是不那麼喜歡這個女人，其實有時候只是因為他的睪酮素需要時間恢復正常。

〈2號元凶〉多巴胺 無可救藥上了癮

女人跟男人做愛時，大腦會釋放「多巴胺」。多巴胺會令人覺得愉悅、興致高昂且心滿意足，會讓女人渴望這股滿足感。為了要滿足對多巴胺的需求，人會重複做出刺激大腦分泌多巴胺的行為，例如吃東西或做愛，都會釋放多巴胺，這也是為什麼有些人明明肚子不餓卻想吃東西，明知道對方不適合自己，卻還是想跟他做愛。

從科學的角度來看，吃東西與做愛這兩種行為會釋放多巴胺是相當合理的，我們需要吃東西才能夠生存，需要做愛才能夠延續種族，但這些行為有時也會使人上癮，因為大腦分泌的多巴胺會讓人對那些刺激多巴胺分泌的事物上癮。就像是古柯鹼一樣，一旦吸食了古柯鹼，就必須不斷地吸食更多才能夠獲得快感，而性愛就跟古柯鹼一樣，會使人上癮。

當大腦分泌多巴胺時，因為你在追求滿足感，很容易會讓你失去理性，你的無意識會占領你，讓你做出一些不適當的選擇，不斷追求能夠釋放你多巴胺的事物。這會在你的腦海中形成神經元迴路，讓你不斷重複同樣的行為以獲得回饋，以為做這些事情對你是有益的，但其實只是讓你獲得更多的多巴胺而已。這也會強化女人對一個不適合自己的男人上癮而無法離開，如同吸食古柯鹼容易上癮般。

〈3號元凶〉睪酮素 使你盲目執著性愛

另一種荷爾蒙叫「睪酮素」，會讓女人變得性慾旺盛，常常讓她處在一個很想做愛的狀態，也更有行動力，比較主動。

當女人體內的睪酮素分泌旺盛時，她比較容易會有性行為、性幻想、性興奮與性滿足。根據調查，男女通常要經過6到18個月的相處後，多巴胺與睪酮素這兩種荷爾蒙才會漸漸淡掉。

當這些荷爾蒙分泌還很旺盛的時候，你會戴著玫瑰色的眼鏡看待對方，這段期間兩人都會覺得彼此很完美，就算看到對方的缺點也會忽略它，可能造成你跟一個不適合你的人交往。做愛後，女人會感覺特別甜蜜，加強她對這男人的好感。有人說，男人在女人眼中，即使上床前是隻癩蛤蟆，上床後卻會變成白馬王子。女人特別需要注意性愛所產生的荷爾蒙會影響理智，很容易不小心就愛上根本不適合的男人。