「汗血同源」出汗過多耗氣損心血

2006/07/18 【蘇聰明／高雄市新興中醫院長（作者亦為台灣醫藥交流協會理事長）】

出汗是正常的生理現象，但有些人在恆溫和靜態情況下仍大量出汗，這種出汗異常的情形，中醫稱之為多汗症。

門診發現，多汗症也有小學時就發現，青春期表現更為明顯，其中最困擾的就是出現在手掌、腋下、腳掌的多汗狀況。年輕人情緒不易控制、易緊張、不安、害羞、恐懼等，出汗會更為厲害；心情越焦慮、出汗量就越多，造成惡性循環。

以中醫的角度來看，汗為心之液，而心主血，因有「汗血同源」的說法，若出汗過多，會耗氣也會傷及津液而損及心血，導致抵抗力減低，不可不慎。

根據中醫學說，一般分為六汗，也即是出汗原因。

一、自汗：凡不是因勞動、炎熱等因素而致全身性出汗，稱為自汗，常伴有精神不振、腰膝痠軟無力、食欲差、怕冷、頻尿、容易感冒等症狀。中醫認為這是氣虛、陽虛的表現，身體不自覺地流汗，常發生在吃過多抗生素或發汗劑而產生的體虛表弱患者。

二、盜汗：以夜間入睡後汗出，只要一醒來汗就停止為特徵，一般屬於陰虛內熱體質，常伴有低熱、兩顴潮紅、口乾咽燥、失眠手心發熱等症狀，尤其容易發生於更年期婦女及肺結核患者。

三、黃汗：汗黏，汗色變黃，易使衣服黃染，多屬溼熱體質，常伴有煩躁、口苦、面赤、小便黃且量少等症狀。多因大汗後冷水沖浴，導致汗液疏泄失常，汗出尿素等含量增多所致。

四、手足多汗：心情緊張時常會手腳出汗，另外，脾胃溼熱、氣虛或腎虛、也常會造成兩手潮濕和冰冷。

五、頭汗：以頭面部出汗為多，肝胃有熱及氣虛所致。若併有四肢發冷、胸悶呼吸困難，多為陽氣虛。重病患者若突然額頭大汗，則是病危警告。

六、脫汗：汗出如珠、冷汗不止，這是氣散虛極的表現，中醫學上稱為「絕汗」，是病危的表現，需加注意。

中醫認為多汗症發生的原因是陰陽失調、腠理不固、營衛失和，以致汗液外泄失常，無法固澀毛孔所造成，因此，治療以補氣、固表、滋陰、降火的藥物為主。

臨床發現，中醫典籍「臨床醫案醫方」的中藥配方「止汗湯」，具有益氣固表、養血補心、滋陰降火及清化溼熱的作用，可消除造成毛孔鬆弛病徵，免除汗水淋漓之苦。

除了方劑治療外，患者可以在平時多做一些預防的調理，如適當運動，尤其是游泳，可以強化體質與免疫力；忌食烤炸、辛辣、高熱量如巧克力等食物，以免上火，更容易出汗；汗濕衣服之後，就要立刻擦拭更衣，未更衣之前並應避免直接吹到風，以免受寒、感冒；正確使用中藥改善多汗的體質，切忌盲目進補，以免越補出汗越多。

【2006/07/17 聯合報】