男人更年期 煩惱四十幾 心理生變化 波濤平地起

男人更年期 煩惱四十幾 心理生變化 波濤平地起

【台北訊  1979-02-14/聯合報/03版/】

四十歲以上的男人，可能面臨前所未有的危機，因而容易出現各種異常行為或症狀，許多人認為：這就是男性「更年期的煩惱」！

到底男人有沒有更年期？昨天晚上在由健康世界雜誌社及台北西區扶輪社合辦的座談會上，與會的醫學、心理專家分別發表了他們對這個問題的看法。

台大醫學院院長彭明聰首先指出，更年期本是女性專用名詞，並不十分適用於男性，主要在於男性荷爾蒙分泌的變化並不如女性那麼明顯，因此它所造成的生理差異也不大。

部分男性在步入中年後，脾氣變得特別暴躁，情緒也很不穩定，他們便自以為這是在更年期必然會出現的現象，事實上卻不盡然。

台北市立療養院院長葉英在分析這種微妙的心理變化時說：中年男性的事業，往往是他一生的轉捩點，這個時候成功可以一帆風順，萬一失敗則會一蹶不振，加上許多對家庭、對社會的重責大任，會讓人有透不過氣的感覺，自然心情也無法開朗。至於那些事業有成的人，他們心理上會有「老之將至」的恐懼感，此時便開始喜歡去嘗試一些年輕時代常作的夢和幻想，許多婚姻上的問題就是這樣產生的。性生活也許是中年夫婦面臨的另一個問題，台大醫院泌尿科教授江萬說，中國男性在六十歲時，有百分之九十五以上的人還可在精液中找到精虫，也就是說，絕大多數的人都還有生育能力，還能過正常的性生活，而許多困擾都是心理因素造成。

健康問題是中年男性感到恐懼的另外一件事，台大醫院復健科主任連倚南提出了高血壓、心臟病、中風、糖尿病、痛風及癌症等幾種易見的疾病，如五十肩、骨性關節炎等，雖很痛苦，卻不致對生命構成威脅。

年紀增大一些器官的老化或體型的改變是無法避免的，定期適度的運動卻可減緩老化的速度，同時可促進身體健康。台大醫學院教授董大成特別呼籲大家注意氧氣攝取量，每天上班提早半小時出門，散步便是個最佳運動方式。

中年男性自殺比例一天天增高，加上這個年紀罹患各種疾病的機會也較大，使得四十歲到六十五歲這個階段變成人生的一大危機。家人如何給予適度的關懷與獎勵，來減輕他們在社會上所承受的壓力，教育制度如何加以配合，還有立法方面給他們較多的保障，都是一些可行的辦法。也唯有如此，中年男性不再會產生所謂「更年期煩惱」了。

【1979-02-14/聯合報/03版/】